Alcanza tu bienestar diseñando tu propio propósito de vida

Si crees que vas por la vida de forma automática y repites fórmulas de otras personas, es probable que aún no tengas un propósito de vida. Esta falta de dirección puede generar desinterés en lo que haces e impedirte tomar decisiones con base en criterios propios.

Una vida con propósito es diferente. Se vive en un estado de felicidad y cada paso nos acerca a la forma en que queremos vivir. Todas las personas necesitamos un propósito que nos motive a explorar nuevos horizontes y superar creencias que limitan nuestra percepción del mundo. En lugar de perdernos en un activismo desmedido, podemos encontrar significado en cada acción.

Los expertos en bienestar afirman que hay dos momentos clave en la vida de una persona: cuando nace y cuando descubre su propósito de vida. En esencia, este propósito surge cuando encontramos la manera de aportar al bienestar de otros con nuestras habilidades y conocimientos.

Un futbolista que brinda un espectáculo para emocionar a la afición de su equipo, un político que lucha por los derechos de su comunidad, una madre o un padre que cuida el bienestar de su familia, un empresario que responde a las necesidades de sus clientes… todos han encontrado un propósito que da sentido a su vida.

¿Cuál es tu propósito? ¿Qué significado quieres darle a tu experiencia? ¿Cuándo tomarás las riendas de tu vida?

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Construye tu propósito

No siempre tenemos claro cuál es nuestro propósito. Algunas personas lo descubren de manera repentina, como una revelación; otras lo construyen con el tiempo. En ocasiones, las circunstancias lo transforman.

Un gran ejemplo es Laura Guevara, quien participará en Wellbeing 360: Vida con Propósito el 26 de septiembre, descubrió en el arte una forma de dar sentido a su vida y al mismo tiempo acompañar a otras personas en sus procesos emocionales. A través de la música y la creatividad, enfrentó momentos de vulnerabilidad, expresó lo que no siempre se puede decir con palabras e impulsó conversaciones necesarias sobre salud mental, empatía y transformación personal.

Su propósito se entrelaza con su historia, su voz y su capacidad para conectar desde lo humano. Con cada canción, busca generar bienestar en quienes la escuchan y demostrar que, incluso en la adversidad, se puede construir un camino con significado.

Persevera por tu bienestar

Si aún no tienes claro tu propósito, no te desesperes, solamente no dejes de buscarlo. Definirlo aporta beneficios esenciales para el bienestar propio y de quienes nos rodean.

Una herramienta útil para descubrir tu propósito de vida, es preguntarte cada mañana:

• ¿Las actividades que tengo previstas hoy me acercan al futuro que deseo?
• ¿La conversación que tendré, la serie que veré o el tiempo que dedicaré a algo realmente suman a lo que quiero lograr?

No se trata de evaluar cada acción con rigidez, sino de alinear nuestras decisiones con lo que queremos construir. Salir a divertirse o relajarse también puede ser parte del camino si contribuye a nuestro equilibrio personal.

Tener un sueño y perseguirlo puede ser emocionante; alcanzarlo, transformador.

Te invitamos a reflexionar sobre cómo cada actividad, por pequeña que sea, contribuye a tu propósito de vida y cómo puedes seguir avanzando.

Si quieres profundizar más en este tema y aprender de quienes han logrado darle un sentido auténtico a su vida, te invitamos a Wellbeing 360: Vida con Propósito, que se llevará a cabo el 26 de septiembre en Tecmilenio Campus Guadalajara y será transmitido en vivo a todos los campus. Si no formas parte de la comunidad estudiantil de Tecmilenio, también podrás seguir el evento de manera virtual a través de wellbeing360.tv.

Durante este evento, vivirás conferencias y experiencias diseñadas para fortalecer el bienestar integral. Conocerás la historia de Laura Guevara, artista que ha convertido la música en una herramienta para cultivar resiliencia. Además, participarás en conferencias como Mi propósito de vida, ¿Cómo lograrlo?, con Rosalinda Ballesteros; La caja de cristal, con Osman Cooper y María José Cerrillo; la clase de mindfulness Conexión Consciente, y una clase especial de yoga con Mirenchu Ruiz.

Tu propósito de vida puede ser el motor de tu bienestar. ¿Estás listo para descubrirlo?