TECMIRUN 2024, la carrera que beca a las y los estudiantes universitarios

¿Te gusta correr? ¿Quieres ayudar a las y los demás? Entonces, TECMIRUN 2024 es el evento perfecto para ti.

TECMIRUN es la carrera anual de Tecmilenio que tiene como objetivo promover la salud, el bienestar físico y estudiantil y ayudar a más jóvenes para acceder a educación de alta calidad. Este año, se llevará a cabo el 1, 2 y 3 de marzo de 2024.

¿Cómo formar parte de TECMIRUN 2024?

Este año, TECMIRUN contará con dos modalidades: presencial y virtual.

La carrera presencial se llevará a cabo el 3 de marzo de 2024 en el Bosque de Chapultepec, en la Ciudad de México. Las y los corredores podrán elegir entre las distancias de 5 o 10 kilómetros.

La carrera virtual se realizará el 1, 2 y 3 de marzo de 2024. En ella, podrás correr en cualquier lugar y registrar tu tiempo a través de la página y/o aplicación de Trotime.

Todas las inscripciones a la carrera incluyen un kit con:

Playera
Medalla
Número de corredor(a)
Acceso a la playlist de Spotify de TECMIRUN
Acceso al grupo de Facebook de TECMIRUN

Para la carrera presencial deberás recoger el kit en nuestros Espacios Connect Mitikah, Plaza Sentura y Santa Fe. Consulta las fechas y horarios al inscribirte. Si te inscribiste a la carrera virtual, llegará a tu domicilio.

Las y los corredores que participen en la carrera presencial tendrán la oportunidad de ganar premios de $1,000, $1,500 y $2,000 pesos en TECMISTORE.

El costo de inscripción depende del tipo de carrera y ciudad en la que te encuentres. Las inscripciones para TECMIRUN 2024 ya están abiertas y puedes realizarla en la página web de Trotime. Tienes hasta el 2 de febrero para inscribirte.

De acuerdo con María Fernanda Curiel, líder nacional de bienestar físico y promoción del bienestar estudiantil en Tecmilenio, además de promover la salud y el bienestar, “TECMIRUN 2024 tiene un propósito social, ya que una parte del kit ($50 pesos), serán donados por corredor a Becas con Propósito. Es una oportunidad para correr, divertirse y apoyar una buena causa”.

Recomendaciones para prepararte antes de TECMIRUN 2024

Es muy importante prepararse de la mejor manera para obtener un mayor desempeño y lograr los resultados deseados, por ello te recomendamos:

Duerme al menos 8 horas diarias semanas antes de la carrera.
Mantente en constante hidratación para tener mayor rendimiento.
Evita utilizar calzado nuevo, ya que podría resultar incómodo.
Disminuye el consumo de comida irritante o grasosa.
Entrena a tu ritmo y ve aumentando poco a poco.
Si es la primera vez que corres, en un inicio el entrenamiento podrá resultar algo difícil, pero no te rindas, valdrá la pena y sobre todo disfruta mucho de la experiencia.
Recuerda que si eliges la carrera presencial, debes recoger tu kit en la hora y fecha marcada en el Espacio Connect más cercano.