La importancia de una vida con propósito.

“Una vida significativa se nos manifiesta solo cuando estamos en un estado positivo.” Comparte Simone Rosati, conferencista en Wellbeing 360.

En el marco del evento Wellbeing 360, se llevó a cabo la conferencia “A MEANINGFUL LIFE: my painful journey towards the discovery of the Meaning of Life” de Simone Rosati, Atleta Mental Profesional, Entrenador Habilidades Blandas y Estratégicas, Coach Integral de origen italiano.

Simone al final de su conferencia nos compartió diferentes tips y aprendizajes relacionados con su expertise y tema de su conferencia.

Da sentido y dirección a tu propósito de vida

Simone Rosati comparte que para dar sentido a los sueños y objetivos, se requiere de tener una visión con propósito de vida, y estar consciente que la visión no se hace, se descubre.

Crear una vida con propósito requiere de tiempo y esfuerzo, pero el resultado es sin duda bueno y lleno de emociones.

Cómo crear una vida con propósito en situaciones difíciles

Simone menciona algunos consejos únicos y efectivos para crear una vida con propósito en situaciones desde cotidianas, hasta extraordinarias:

1. Comienza con las situaciones típicas y analiza cómo reaccionas típicamente, qué piensas, qué sientes y cómo lo llamas. Ser consciente de tus reacciones automáticas y emociones te llevará al éxito.
2. Encuentra inspiración. Busca un mentor o mentores que demuestren ese valor que te encantaría manifestar en alguna situación difícil. Algunos ejemplos de valores que debes buscar en esa persona son proactividad, ilusión, actitud de servicio, creatividad, emprendimiento, gestión de equipos.
3. Ama incondicionalmente a tus amigos y familiares, así como a otros compañeros que puedan impulsar tu desarrollo personal. Con esto en mente, puede hacer que tus amigos se conviertan en compañeros de desarrollo o viceversa, compañeros de desarrollo que sean parte de tus amigos o familiares.
4. Crea un diálogo imaginario con tu “yo futuro”. Usa una aplicación que haga tu rostro adulto, imprímelo y comienza a platicar contigo y hacerte preguntas
5. ¡Sube el nivel de energía! 

1. 1. • Haz algo fácil con tu cuerpo todos los días: necesitas sudar. 
      • Haz algo con tus emociones: comienza cada mañana con videos de tus comediantes favoritos.
      • Entrena tu mente con alguna app de entrenamiento mental como Lumosity, Elevate o Peak.
      • Haz algo con tu espíritu. Crea un tablero de visión de tus sueños y ponlo en tu habitación.

Dentro de Tecmilenio, nuestra visión es: formar personas con Propósito de Vida y las competencias para alcanzarlo. Es por ello que esperamos practiques y compartas estos consejos.. 

Te invitamos a ver esta y más conferencias sobre temas como Propósito de Vida, Ciudades en Bienestar, Organizaciones Positivas, Educación en Bienestar y Familias Positivas en la página del evento Wellbeing 360, en la sección de contenido On Demand, este estará disponible hasta el último día del mes de diciembre de 2020. ¡No te lo pierdas!