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title: Vive la Semana del Bienestar en Tecmilenio
description: En la Semana del Bienestar conéctate a los talleres y webinars que traemos especialmente para ti sobre nutrición, bienestar físico, mindfulness y más.
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[Comunicación de la Universidad Tecmilenio ](https://blog.tecmilenio.mx/propositivo)

# [Vive la Semana del Bienestar en Tecmilenio](https://blog.tecmilenio.mx/propositivo/vive-la-semana-del-bienestar-en-tecmilenio)

 Escrito por [Redacción Nacional ProPositivo](https://blog.tecmilenio.mx/propositivo/author/redacción-nacional-propositivo) | 02-oct-2020 14:02:48

 

 

Como comunidad de la Universidad Tecmilenio, seguramente estás familiarizado con el Ecosistema de Bienestar y Felicidad. Ya conoces cada uno de los aspectos que se detallan en él y cómo lograr el balance ideal que funcione para ti. **Como parte de los esfuerzos de la universidad en integrar a su comunidad con actividades que trascienden a pesar de la distancia, se ha creado la Semana del Bienestar. **

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Se determinó este periodo de tiempo enmarcando el** Día Mundial de la Salud Mental, **el** 10 de octubre. **Esta semana, con las sesiones *webinar* y talleres, funge como antesala a este día que necesita de nuestra atención. 

 

**“El desarrollo del bienestar tanto físico como emocional, son herramientas clave en el éxito académico de los estudiantes. En la universidad queremos ser parte de la red de apoyo y ayudar a que nuestra comunidad desarrolle todas las herramientas y esferas del bienestar” **Dra. Gabriela Ortiz, Directora de Salud y Bienestar Estudiantil.

 

Durante la Semana del Bienestar, podrás disfrutar de *webinars* sobre *mindfulness*, bienestar físico y emocional, nutrición, y el descanso.  Además, podrás asistir a talleres impartidos por estudiantes de últimos semestres de las carreras de Nutrición y Psicología. 

 

**Talleres**

Martes 5 de octubre

*Dietas y Nutrición* (alumnos capítulos LNU) 

 

Miércoles 6 de octubre

*Alimentación y Deporte* (alumnos capítulos LNU)<https://forms.gle/igf7WyAcdc3Rw6sq5>

 

Jueves 7 de octubre 

*Etiquetas y estereotipos* (alumnos capítulos LP) <https://forms.gle/daBEj6p3UcRRnn2Y7>

 

Te compartimos la agenda de las sesiones *webinar* para que no te las pierdas:

 

[Ver post completo](https://blog.tecmilenio.mx/propositivo/vive-la-semana-del-bienestar-en-tecmilenio)

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