--- title: ¿Cómo me reintegro al mundo laboral después de ser madre? description: Descubre cómo impulsar tu camino profesional después de ser madre. image: https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/shutterstock_2199933855.jpg ---   ![Tec Milenio](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/logo_tec_milenio.svg)   - [Inicio ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/) - [Preparatoria ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/preparatoria) - [Carreras Profesionales ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales) - [Presenciales](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales-presenciales) - [En Línea](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales-en-linea) - [Ejecutivas](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales-ejecutivas) - [Maestrías ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias) - [Presenciales](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias-presenciales) - [En Línea](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias-en-linea) - [Bienestar Integral ](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/bienestar-integral) - [Vida con propósito](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/vida-con-proposito) - [Ambientes positivos](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/ambientes-positivos) - [Organizaciones positivas](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/organizaciones-positivas) - [Connect ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/tecmilenio-connect) - [Educación continua ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/educaci%C3%B3n-continua) [![tecmiblog-ngo-ch](https://blog.tecmilenio.mx/hs-fs/hubfs/tecmiblog-ngo-ch.png?width=200&name=tecmiblog-ngo-ch.png) ](https://blog.tecmilenio.mx/)   [![milenio](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/logo_tec_milenio.svg) ](https://tecmilenio.mx) - [Inicio ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/) - [Preparatoria ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/preparatoria) - [Carreras Profesionales ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales) - [Presenciales](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales-presenciales) - [En Línea](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/en-linea) - [Ejecutivas](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/carreras-profesionales-ejecutivas) - [Maestrías ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias) - [Presenciales](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias-presenciales) - [En Línea](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/maestrias-en-linea) - [Bienestar Integral](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/bienestar-integral) - [Vida con propósito](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/vida-con-proposito) - [Ambientes positivos](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/ambientes-positivos) - [Organizaciones positivas](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/organizaciones-positivas) - [Connect ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/tecmilenio-connect) - [Educación Continua ](https://vive.tecmilenio.mx/blog/tag/educaci%C3%B3n-continua) # ¿Cómo me reintegro al mundo laboral después de ser madre? Por: **Universidad Tecmilenio** mayo 09 2023 Compartir:   [**](http://twitter.com/share?text=¿Cómo%20me%20reintegro%20al%20mundo%20laboral%20después%20de%20ser%20madre?&url=https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre)   [**](https://www.facebook.com/sharer/sharer.php?u=https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre) ![time](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo%20de%20lectura.svg) 2 min ![topic](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo%20de%20lectura.svg) Educación Continua Ser mamá es una experiencia nueva para la que nadie está preparada. En esta etapa, aprendes a conocerte en esta nueva faceta, donde descubres que eres mucho más fuerte y capaz de lo que creías, además te encuentras de frente con tu propia infancia y educación, y empieza un proceso de autoconocimiento que formará la base de quién serás en el futuro.  Ser madre es hermoso, pero puede ser retador, sobre todo si debes reintegrarte al mundo laboral pronto.. ## Consejos para encontrar el equilibrio con tu vida personal Muchas madres tienen que reincorporarse a sus puestos laborales tras uno, dos o tres meses después del parto y adaptando su maternidad a ello. Por eso te compartimos algunos hábitos que puedes adoptar para encontrar un equilibrio entre tu nueva maternidad y tu regreso al trabajo: - Las rutinas son excelentes. Haz horarios establecidos que organicen las actividades de tu día y las de tu bebé. Además, son benéficas para el desarrollo de tu hijo: les da seguridad tener una rutina establecida. - Regálate momentos contigo misma. En la medida en la que puedas delegar algunas tareas, puedes darte unos minutos al día para hacer ejercicio, salir a caminar, tomar una ducha, o incluso puedes aprovechar mientras el bebé duerme. Cada familia acomoda sus tiempos y sus ritmos según sus necesidades.  - Ten una red de apoyo. Rodéate de personas no solo con las que puedas delegar tareas, sino que sean apoyo emocional para ti. Puede ser tu mamá, tu pareja, amistades, o incluso puedes hacer tribu con otras mamás por internet, que entiendan por lo que pasas y te ayuden a entenderte también.  - Suelta culpas. Si tienes que salir a trabajar y dejar a tu hijo al cuidado de alguien más o en la guardería, hazlo sin sentir remordimiento. Recuerda que la vida está llena de ciclos y hoy no es para siempre. Estás buscando darle una buena calidad de vida a tu familia y eso debe hacerte sentir muy orgullosa de ti misma.  - Anticipa la situación con tu bebé. Si conoces cuándo entrarás a trabajar, cuéntale a tu hijo lo que va a pasar. Ajusta tus rutinas al horario en el que trabajarás.  - Continúa capacitándote. Desarrollar tu carrera profesional o es algo que te dará independencia económica y te ayudará a afianzar aún más las fortalezas que la maternidad te ha dado.  Busca plataformas que vayan a tu ritmo y que te permitan actualizar tu ramo de especialidad. Por ejemplo, en el [Skilling Center Tecmilenio](https://cdc.tecmilenio.mx/busqueda?area_interes=14) puedes tomar microcredenciales, credenciales y certificados en áreas específicas, como programación, ventas, finanzas, entre otras. Así, puedes continuar nutriendo tu currículum y creciendo profesionalmente.  La maternidad no solo es la relación que llevas con tus hijos, también es una forma de descubrir al máximo todas las capacidades que tienes para aplicarlo en tu vida como un aprendizaje para toda la vida. Aprovecha esto en tu carrera profesional para conseguir cada vez mejores puestos. Sabemos que un hijo puede ser un motivador muy grande**. **¡Felicidades por esta nueva etapa en tu vida**! **   ![tecmilenio-bg-cta](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/tecmilenio-bg-cta.png) **¿Tienes dudas?** Ingresa a nuestra sala virtual y resuelve tus dudas de admisiones al instante. [Inicia Videollamada ¡AHORA!](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre#) ![Horario de atención](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/clock-tecmilenio.png) Horario de atención L - V 9:00 AM a 6:30 PM y Sábados 9:00 AM a 1:00 PM Uno de nuestros asesores te atenderá. Ingresa tus datos para continuar × **Universidad Tecmilenio** Contenidos Destacados - [Diseña tu carrera profesional con base en Tu Propósito de Vida](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/disena-carrera-profesional-base-proposito-de-vida) - [¿Por qué elegir tu maestría se convertirá en tu verdadera elección profesional?](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tu-maestria-se-convertira-en-tu-eleccion-profesional) - [Qué es la psicología positiva y cómo impacta a tu carrera profesional](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/psicologia-positiva-como-impacta-tu-carrera-profesional) Contenido Descargable - [Licenciaturas para el futuro](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre#) - [Licenciaturas para el futuro](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre#) - [Licenciaturas para el futuro](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre#) También te recomendamos ![time](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo-blanco.svg) 6 mins [Educación Continua](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/educación-continua) ![Transforma tu carrera profesional con un curso de diseño y obtén una certificación que impulse tu futuro](https://blog.tecmilenio.mx/hs-fs/hubfs/Transforma%20tu%20carrera%20profesional%20con%20un%20curso%20de%20dise%C3%B1o%20y%20obt%C3%A9n%20una%20certificaci%C3%B3n%20que%20impulse%20tu%20futuro.png?width=600&name=Transforma%20tu%20carrera%20profesional%20con%20un%20curso%20de%20dise%C3%B1o%20y%20obt%C3%A9n%20una%20certificaci%C3%B3n%20que%20impulse%20tu%20futuro.png) ##### [Transforma tu carrera profesional con un curso de diseño y obtén una certificación que impulse tu futuro](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/transforma-tu-carrera-profesional-con-un-curso-de-diseño) [ Leer artículo ** ](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/transforma-tu-carrera-profesional-con-un-curso-de-diseño) ![time](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo-blanco.svg) 4 mins [Educación Continua](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/educación-continua) ![Aprender Python para análisis de datos sin dejar tu trabajo: ¿sí es posible?](https://blog.tecmilenio.mx/hs-fs/hubfs/Aprender%20Python%20para%20an%C3%A1lisis%20de%20datos%20sin%20dejar%20tu%20trabajo%20%C2%BFs%C3%AD%20es%20posible.png?width=600&name=Aprender%20Python%20para%20an%C3%A1lisis%20de%20datos%20sin%20dejar%20tu%20trabajo%20%C2%BFs%C3%AD%20es%20posible.png) ##### [Aprender Python para análisis de datos sin dejar tu trabajo: ¿sí es posible?](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/aprender-python-para-analisis-de-datos-sin-dejar-tu-trabajo-sí-es-posible) [ Leer artículo ** ](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/aprender-python-para-analisis-de-datos-sin-dejar-tu-trabajo-sí-es-posible) ![time](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo-blanco.svg) 3 mins [Educación Continua](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/educación-continua) ![Tecmilenio y Fundación Santander ofrecen 400 becas para concluir la preparatoria en línea en 6 meses](https://blog.tecmilenio.mx/hs-fs/hubfs/Alianza%20entre%20Fundaci%C3%B3n%20Santander%20M%C3%A9xico%20y%20Tecmilenio%20para%20otorgar%20400%20becas%20y%20terminar%20la%20preparatoria%20en%206%20meses%20con%20Prepa%20GO..png?width=600&name=Alianza%20entre%20Fundaci%C3%B3n%20Santander%20M%C3%A9xico%20y%20Tecmilenio%20para%20otorgar%20400%20becas%20y%20terminar%20la%20preparatoria%20en%206%20meses%20con%20Prepa%20GO..png) ##### [Tecmilenio y Fundación Santander ofrecen 400 becas para concluir la preparatoria en línea en 6 meses](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/becas-terminar-preparatoria-6-meses-prepa-go-santander-tecmilenio) [ Leer artículo ** ](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/becas-terminar-preparatoria-6-meses-prepa-go-santander-tecmilenio) ![time](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Universidad_Tecmilenio_March2020/images/tiempo-blanco.svg) 5 mins [Educación Continua](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/tag/educación-continua) ![Obtén un certificado en desarrollo web sin sacrificar tu rutina](https://blog.tecmilenio.mx/hs-fs/hubfs/Obt%C3%A9n%20un%20certificado%20en%20desarrollo%20web%20sin%20sacrificar%20tu%20rutina.png?width=600&name=Obt%C3%A9n%20un%20certificado%20en%20desarrollo%20web%20sin%20sacrificar%20tu%20rutina.png) ##### [Obtén un certificado en desarrollo web sin sacrificar tu rutina](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/certificado-en-desarrollo-web-sin-sacrificar-tu-rutina) [ Leer artículo ** ](https://blog.tecmilenio.mx/articulos/certificado-en-desarrollo-web-sin-sacrificar-tu-rutina) Navega en ViveTecmilenio Live Podcast Entretenimiento Webinars Materiales Descargables Artículos de Blog *ZOOM* ** ![Correo Electrónico](https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/newspaper.png) ¡Escríbenos por WhatsApp! 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México 2019. ```json { "@context" : "https://schema.org", "@type" : "BlogPosting", "author" : { "@type" : "Person", "name" : "Universidad Tecmilenio", "url" : "https://blog.tecmilenio.mx/articulos/author/universidad-tecmilenio" }, "dateModified" : "2023-08-07T17:05:15.640Z", "datePublished" : "2023-05-09T22:41:00.000Z", "headline" : "¿Cómo me reintegro al mundo laboral después de ser madre?", "image" : [ "https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/shutterstock_2199933855.jpg" ], "mainEntityOfPage" : { "@id" : "https://blog.tecmilenio.mx/articulos/como-reintegro-mundo-laboral-como-madre", "@type" : "WebPage" }, "publisher" : { "@type" : "Organization", "logo" : { "@type" : "ImageObject", "url" : "https://blog.tecmilenio.mx/hubfs/Imported%20images/WEB_Logotipo_RGB-01-1.png" }, "name" : "Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey RFC: ITE430714KI0" } } ```